4 索道桥利用绳索制成的桥，测试参与者在高空中的应变能力和团队配合5 水上漂在水面上的漂浮障碍，需要团队协作才能成功穿越6 秋千桥悬挂的秋千桥，挑战者需在晃动中前进，增强他们的适应能力和信心7 吊桥摇摆不定的吊桥，考验参与者的平衡感和勇气8 搭板过河类似于平衡木。

跳水是一项优雅的水上运动，运动员从高处跃入水中，完成一系列空中动作后入水跳水运动包括实用跳水表演跳水和竞技跳水起源可追溯至宋朝前的“水秋千”，而现代竞技跳水始于20世纪初跳水比赛在跳水池中进行，运动员从不同高度的跳板或跳台跳水跳水运动要求运动员具备空中感觉协调性柔韧性优美。

悬空桥梁探险利用悬空桥梁在树木间进行探险，体验高空中的刺激与挑战网道穿越通过网道在树林间穿梭，需要一定的平衡能力和勇气步道探险在树林中设置的步道，让参与者可以近距离接触自然，同时享受探险的乐趣木桶挑战利用木桶作为通过障碍的工具，增加探险的趣味性和挑战性泰山秋千模仿泰山在。

6 秋千桥悬挂的秋千桥，挑战者在晃动中前进，增强适应能力和信心7 吊桥摇摆不定的吊桥，考验平衡感和勇气8 搭板过河类似于平衡木的设施，要求在不稳定的板上前进9 牵引横渡利用绳索进行横向穿越，锻炼力量和耐力10 天梯高空梯子，挑战者需爬升，提升高空适应能力11 高空。

跳水需要空气感协调性灵活性美感平衡感和时间感竞技跳水是一项个人项目潜水员自己从跳台或跳板上起飞潜水员可以直接下水或在空中做各种难度的体操动作，以干净优美的姿势下水2 跳水项目的起源 跳水的起源是宋代以前出现的一项跳水运动，当时被称为“水上秋千”表演者用“秋千”使他。